Reading Time: 1 minute

Nem megy a folyamatos mosoly. Sajnos tipikus magyar vagyok. Annak ellenére, hogy nem élünk rosszul véleményem szerint. Szóval nem tudok igazán örülni a dolgoknak. Ha valami jó, akkor azt természetesnek veszem és minden apró negatív dolgot felnagyítok. A legrosszabb, ha nem tudok valamit elmondani, mert akkor nagyon ideges leszek. Akkor mindegy, milyen apró a következő inger, nagyon ki tudok akadni. Néha ki kell nullázni a negatív dolgokat. Meg kell állni és végiggondolni, miért is vagyok ideges. Sokszor nem is tudom már, hogy mi volt a kiváltó ok, csak a feszültség van bennem. Ilyen esetben jó, ha meg tudok állni és tisztázni. Már csak többször kell