Olvasási idő < 1 perc Pár napja belassultam. Ezt számok is alátámasztják. A nyugalmi pulzusom minden éjjel a mindenkori minimum(42) szintjén van. A Garmin szerint nagyon jó a regenerálódásom. Jól alszom és tényleg nem érzek semmilyen izomfájdalmat hosszú vagy gyors futások után sem. Disznóvágás után ettem többször húst, de most kb. két hete megint nem eszek. Jó érzés 🙂 Azt gondolom, azért pihenem ki magam ennyire, mert megint vegánként étkezem.
Hónap: 2022 január
Olvasási idő < 1 perc Ez a napló leginkább a negatív dolgokról szól. Sajnos tükrözi, milyen állapotban élem a mindennapjaim. Pár napja nincs rendben valami velem. Azt tudom, hogy van aranyerem, de most valami mégis furcsa. Azt remélem, hamar elmúlik. Elég baj, hogy a sérvem műteni kell ebben az omikronos időszakban. Leginkább az a problémám, hogy még a saját feleségemnek sem beszélhetek róla, mit érzek, mert már így is hipohondernek tart. Az elmúlt éjjel többször felkeltem, hogy valami fáj. Szeretnék most egy nyugodt éjszakát!
Olvasási idő < 1 perc Futni tudok. Akkor nem fáj. Ha viszont emelni kell, már fáj is. Ha csak le kell hajolni zárt lábbal, akkor is fáj. Egy sebész és egy radiológus szerint lágyéksérv. A sebész, aki műtene, azt mondta, hogy nem tapintható, ezért nem műtene. Azért jövő héten megyek vissza, mert a cipő bekötése is problémát okoz. Kicsit feszült vagyok, mert az eddigi műtéteim nem voltak „normálisak”, vagyis hosszabb idő volt a regenerálódás, mint az átlag. Nem szeretném, ha az egész szezonom elúszna miatta.
Olvasási idő < 1 perc Sajnos újra eszem húst. Rosszabbul alszom, kevésbé megy az edzés. Nem jó ez nekem. Igyekszem nagyon kevés húst enni. Ha kell, akkor inkább tömbösítve. A tejet viszont nagyon kerülöm. Egyáltalán nem tetszik még csak az íze sem.
Olvasási idő < 1 perc Családi (Feleség) nyomásra ennem kell húst. Kaptunk újra egy szép nagy hízót. Le is vágtuk. A feldolgozás utáni fagyasztóba pakoláskor derült ki, hogy nagyon sok dolog van még a tavalyi vágás után is a fagyasztóban. Úgy tűnik, ennek én vagyok a hibája. Leginkább az derült ki, hogy a gyerekek nem esznek meg több olyan disznó eredetű kaját, amit én korábban megettem. Így most azért meg kell ennem ezeket, hogy ne kelljen kidobni. Egyáltalán nem érzem magam jól emiatt. Félek, hogy szorulásom lesz és az aranyerem nem fogja megköszönni. Szembeköpöm magam, mert a növényi étrend mellett tettem le a voksom és feleségi nyomásra megint ennem kell húst. Nagyon nem örülök neki!
Olvasási idő < 1 perc Vagy laparaszkóp. Meg kell műteni a sérvem. Azt még nem tudom, hol és mikor.
Olvasási idő < 1 perc Tegnap végre nem ittam semmi alkoholt. A kávét is visszavettem. Már este 8 előtt nagyon álmos voltam. Aztán fél kilenc körül már el is aludtam. Reggel 6 után ébredtem. Régen aludtam ki magam ennyire. Nagyon alacsony pulzussal tudtam aludni. Ismét erős bizonyíték, hogy igazából egyáltalán nem kell inni alkoholt. A kávé sokkal kevésbé hat az alvásomra károsan, mint akár egy pohár bor…
Olvasási idő < 1 perc Újra év eleje van. Ilyenkor mindenki fogadalmakat tesz vagy éves projektekbe kezd. Nekem valahogy egyikhez sem volt kedvem. Elgondolkodtam, hogy jó lenne egy 365 napos fotós projektet csinálni, de valahogy nincs hozzá lelki erőm annak ellenére, hogy szeretek fotózni és szinte mindenhová géppel megyek. A munkám végre megváltozik. A régi feladataimat már nem kell csinálni, az újakra tudok majd koncentrálni. Az első idei munkanap elején persze még nem tudom megítélni, mi várható. Zűrös évnek nézek elébe. Az az érzésem, hogy sok negatív dolog fog történni. Remélem, nem így lesz…