Alkoholmentes
Olvasási idő < 1 perc
Tegnap végre nem ittam semmi alkoholt. A kávét is visszavettem. Már este 8 előtt nagyon álmos voltam. Aztán fél kilenc körül már el is aludtam.
Reggel 6 után ébredtem. Régen aludtam ki magam ennyire. Nagyon alacsony pulzussal tudtam aludni.
Ismét erős bizonyíték, hogy igazából egyáltalán nem kell inni alkoholt.
A kávé sokkal kevésbé hat az alvásomra károsan, mint akár egy pohár bor…