Olvasási idő < 1 perc Pár napja edzés utáni éjszaka is normális már a nyugalmi pulzusom. Edzés közben sem megy fel nagyon, de ott talán az izmok hiánya miatt. Egyszerűen a kevés izom nem kíván annyi oxigént 🙂

Olvasási idő < 1 perc Ülök a sátorban. Szakad az eső. Már egy órája. Egyelőre csak pár helyen ázik be. Leginkább alulról, ahol befolyik a földről a víz. A családból szinte senki nem alszik. Egyszer majd eláll az eső. Reggelig már talán nem ázunk be jobban. Ez az eső nagyon jó lenne otthon. Mi külföldön vagyunk.

Olvasási idő < 1 perc A fogaim sajnos régen sem voltak csúcs minőségűek. Többször kellett fogorvoshoz járnom. Az elmúlt fél évben jobb és bal oldalra is kaptam pótlást egy-egy híd formájában. A doktor szerint kicsit távolítani kellett a fogaimat egymástól, hogy ne kopjanak el elöl. Ezzel most minimálisan nyitottabb állapotban van állandóan az állkapcsom a korábbihoz képest. Ez viszont azt eredményezte, hogy nehezebb nyelni. Kicsit olyan, mintha nyitott szájjal szeretne nyelni valaki. Azt nehéz. Remélem megszokom.

Olvasási idő < 1 perc Nem érzem jól magam. A covid után még mindig nem vagyok teljesen jól. Az orvosok szerint minden rendben, de mégis fáj néha. Ma reggel volt olyan éjszakai pulzusom, mint covid előtt. A futás még nem megy jól. Szóval letargia van….

Olvasási idő < 1 perc Elkezdtem először németül, aztán angolul tanulni. Németből van egy nagyon régi alapfokú nyelvvizsgám, de valójában angolul tudok jobban. Most az angolt tanulom minden nap, mindenféle formában. Duolingo, angol nyelvű könyvek, online tanfolyam, angol nyelvű filmek. Nagyon érzem magamban a vágyat, hogy jól tudjak angolul. Nagyon szeretnék úgy filmet nézni, hogy egyáltalán ne kelljen feliratot olvasnom. Lehet, hogy nem vagyok már fiatal, de bízom benne, hogy menni fog 🙂

Olvasási idő < 1 perc Múlt héten alig voltam otthon. Csapatépítő, színház, születésnapi rendezvény. Ezeket végig is fotóztam. Már lassan úgy érzem, a munkám a fotózás. Mondjuk mások szerint pénzt kellene kérnem érte… A covid hatása még mindig tart. Magas pulzus, szarul alvás.

Olvasási idő < 1 perc Hétvégén több covidon átesett ismerőssel beszélgettem. Az én tüneteim megegyeznek az ő tüneteikkel. Sajnos már biztos, hogy postcovid betegségem van. Azt nem tudom, mennyire post vagy inkább csak simán 3 hete beteg vagyok. Az sajnos tény, hogy már egy hete folyamatosan taknyos vagyok, fáj a torkom és köhögök. Hétvégén bicikliztem lazán 20 percet. Egyrészt könnyű terhelésre is felment a pulzusom, másrészt nagyon nehezen csökkent le utána. Több óra kellett, hogy egy elfogadhatónak mondható értékre csökkenjen. Nagyon remélem, hogy minél hamarabb rendbe fogok jönni, mert ha nincs sport, nincs evés sem, különben dagadt disznó leszek 🙂

Olvasási idő < 1 perc Ma reggelre sokkal rosszabbul lettem. Ezzel eldőlt, hogy nem mehetek versenyezni. Tegnap 400m-t futottam, ami még jól is esett, de aztán magas maradt a pulzusom. Az éjszaka nagyon rossz volt. több pólót kellett cserélnem, mert nagyon izzadtam. Magas volt a pulzusom is. Nagyon remélem, hogy hamar elmúlik. Már lassan egy hete beteg vagyok.

Olvasási idő < 1 perc Két napja nagyon halk vagyok. A hangszálaim nagyon rossz állapotban vannak. Éppen filmet nézek, miközben ezt írom. Irigykedves hallgatom, hogy tudnak kiabálni 🙂

Olvasási idő < 1 perc A tegnapi forró fürdő jó hatással volt rám. Annak ellenére, hogy sokat izzadtam éjjel, sokkal jobban aludtam. Már csak egy kis köhögés maradt, de remélem, az is hamar elmúlik.