Lassulás

Pár napja belassultam.

Ezt számok is alátámasztják. A nyugalmi pulzusom minden éjjel a mindenkori minimum(42) szintjén van. A Garmin szerint nagyon jó a regenerálódásom. Jól alszom és tényleg nem érzek semmilyen izomfájdalmat hosszú vagy gyors futások után sem.

Disznóvágás után ettem többször húst, de most kb. két hete megint nem eszek. Jó érzés 🙂

Azt gondolom, azért pihenem ki magam ennyire, mert megint vegánként étkezem.