Hízás

Ez most a legjobban zavaró dolog. Sajnos a futás elhagyása mellett a zabálásokat is el kellett volna hagyni. Próbálkoztam, de néha becsúszott. A nyaralások sem tettek jót. Szóval már vagy 6 kilót felszedtem. Bringázni próbálok helyette, de egy kajálósabb nap elrontja simán a helyzetet. Leginkább a sörözés, ami problémás. Egyrészt hízlal a sör, másrészt az alkohol kontrollcsökkentő hatása is erős, vagyis sokkal többet eszem, ha sörözök is. Holnaptól nincs piálás és nincs zabálás. Persze sajnos a tervezett két napi 160 km/nap tekerés is elmarad családi okok miatt, de akkor két napig nem eszem, aztán majd vasárnap tekerek egy jót.