Keto érdekesség

Pár napja visszaálltam ketogén étrendre, vagyis nem eszek szénhidrátot. Nagyon komolyan igyekszem betartani és látszik már eredmény. Mivel korábban csináltam már, tudom, hogy sok idő kell az átálláshoz, de most egy érdekes dolog történt.

Nem fájnak az izületeim. Mondjuk ez volt az egyik ok, amiért újra elkezdtem. Meglepő, hogy milyen gyorsan elmúlt a fájdalom. Elképzelhető, hogy gluténérzékeny vagyok, aminek ez lehet a tünete. Majd kiderül, hogy a ketogén étrend újra jó lesz-e nekem.