Megint egy majdnem jó verseny

Olvasási idő < 1 perc

A verseny nagyon jó volt.

Meg is hívtak, tehát még nevezési díjat sem kellett fizetni.

Sajnos a múl heti véradás, majd lázas nap és a hétvégi fájdalmas futás után csak két rövid futásom volt a héten. Azt éreztem a versenyen, hogy kevesebb izmom van, mint szokott lenni.

A futás nehezen ment. Az emelkedőket nagyon gyorsan szoktam gyalogolni, de ez most nem ment.

Hosszú edzésnek nagyon jó volt. Majd legközelebb…

Vettem is a héten már egy adag fehérjeport, mert valóban vékonyabbak a lábaim. Jó sok erősítés kell nekik.

Mostantól igyekszem minden nap lábra és/vagy hátra erősíteni.