Olvasási idő < 1 perc

A kiütéseim nem javulnak. Leginkább csak egyre több van belőle. Szerencsére nem fáj, csak néha viszket egy-kettő.

Nagyon várom, hogy a diéta eredményt hozzon, de egyelőre nagyon küzdelmes betartani.

Az alkohol könnyen megy, mert az órám által mutatott számok eléggé meggyőzőek. A kaja még nehezen. A szénhidrátot teljesen el kellene hagyni. Kenyér és társai nem probléma, de a házi sütemények nehéz eset.