Csak keményen
Olvasási idő < 1 perc
Nagyon sokat szórakoztam mostanában az étrendemmel. Olyan értelemben szórakoztam, hogy az eltervezett étrendet baromira nem tudtam betartani. Mindig becsúszott valami „diétahiba”. Nem tudtam parancsolni magamnak.
Vasárnap a verseny miatt még ettem szénhidrátot, de azóta elég jól tartom magam. Úgy érzem, most nagyon elszánt vagyok.
A jövő pénteki csapatépítőn is jól kell tartani magam és akkor nyugodt leszek, hogy végre olyan komoly az elhatározás magamban, mint 2-3 éve, mikor tényleg ketózisba kerültem.