80 óra után
Ennyi ideig nem ettem semmit. Csak ittam.
A harmadik este nem volt jó a két futóedzés után, de az éjszaka nem volt problémás.
Reggel egy tejszínes teát ittam, amit lehet, hogy nem kellett volna, mert hamarosan hasmenés lett belőle. Egyébként sokszor iszom olyat, de most nem tetszett a szervezetemnek. Aztán ittam egy céklás-almás turmixot, hogy ne az ebéd legyen az első étkezés, mert az halászlé volt fánk fojtással.
Azt hittem, problémája lesz az emésztésemnek a fűszeres kezdéssel, de nem volt probléma. Délután még sikerült egy nagyon finom hamburgert is ennem, úgyhogy azt gondolom, elég jó kajákkal törtem meg a böjtöt.
Holnap már edzés, aztán 3 éjszakai műszak egymás után.
Szerintem fogok még ilyen 72 órás böjtöket csinálni, de lehet, hogy több 30 órásat, mert azért böjt mellett edzeni nem olyan jó dolog.
Ha valaki nem nagyon végez komoly fizikai munkát, vagy nem sportol magas pulzussal járó sportot, biztosan könnyebben vészeli át a böjt napjait. Nekem sem az éhséggel volt a problémám, hanem az izomfájdalommal.