Nyaralás alatt felszedtem magamra némi felesleget. Úgy döntöttem, ha hazaértünk, visszaveszem az evés mennyiségét. Aztán minden nap úgy döntök, hogy majd holnaptól. Mert hiába marad ki a reggeli, ha utána simán bepótolom a kalóriákat napközben. Most már tényleg vissza kellene venni. Vagy többet edzeni…

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.