Pár napja sikerült átvennem a család sokáig alszunk szokását. Így nyáron sokáig alszik otthon mindenki. Szóval már több napja sikerült 8 órát aludni. Ez nagyon jót tesz. Főleg, hogy hétvégén versenyeztem is egy jó kis trialton versenyen. Meglepetés volt, hogy sikerült harmadik helyre felhúzni a csapatot. Minden szerénység nélkül elmondhatom, hogy az én bringázásom miatt lettünk dobogósok 🙂

Holnap beugrós leszek egy triatlon csapatba. Bringázok egyet, ha már sokat megyek mostanában. Teljesen buli alapon persze. A csapattársaim még nem is ismerem. Majd holnap 🙂

Azt gondolom, úgy nőttem fel, hogy szüleimtől több dorgálást kaptam, mint dícséretet. Az volt az alapvető, hogy mindent jól kell csinálni és ha nem úgy jött össze, akkor azért szóltak. Ha jót csináltam, azért nem igazán járt semmi. Sajnos ezt a mentalitás bennem is megmaradt. Azt nagyon hamar észreveszem, ha hibáznak vagy nem úgy csinálnak valamit a gyerkőcök, ahogy én helyesnek gondolom. Persze ezért keveset dícsérem, viszont sokszor lecseszem őket. Nagyon tudatosan figyelnem kell a pozitív dolgokra. Tudom, hogy jól esik nekik a bíztatás, a dícséret, de sajnos zsigerből nem jön. Azért igyekszem tréningezni magam.

Mindig is voltak feszültségek a szüleim és köztem. A saját család alapításával csak fokozódott egy a helyzet, de azért kezelhető volt. Aztán szüleim öregedése még rontott ezen. Egyre nehezebb. Már nagyon más az életvitelünk. Nagyon nehezen alkalmazkodnak, de ezt nem csak én érzem. A baráti kapcsolataik is leépültek. Egyre nehezebben mozdulnak ki otthonról. Mi nagyon könnyen mozgunk, szinte folyamatosan megyünk valahova. Nekik persze nem tetszik, hogy mi mindig megyünk valahova. Ez néha veszekedésbe torkoll. Ilyenkor arra gondolok, hogy vajon mi is ilyenek leszünk? Aztán megnyugtatom magam, hogy amikor annyi idősek voltak, mint mi most, akkor sem voltak olyan jó baráti kapcsolataik, mint nekünk. Persze lehet, hogy csak azért van így, mert sokkal hamarabb voltak gyerekeik. Mi később kezdtük és ezért[…]

Már nem tudom, mit csináljak jómódomban 🙂 Arról van szó, hogy adott a szeretett Merida cyclocross bringám, amit mindenes bringának használok. Persze évszaktól, tereptől és kedvtől függően országúti, cycloross, gravel, túra vagy éppen terepbringa. Persze az éppen aktuális felhasználásnak megfelelően fejleszteném tovább. Most éppen túráznék jobban. Aztán tudom, hogy télen meg cyclocross versenyen szeretnék majd indulni. A kettő üti egymást. A közös probléma a hátsó agy “sima” gyorszáras mivolta. Már többször előfordult, hogy komolyabb lejtő után kilazult s hátsó kerék, mert felmelegedett a komplett agy a sok fékezéstől. Jó lenne egy átütőtengelyes váz, de akkor tuti, hogy valamelyik irányba specializálnám. Azt pedig nem tudom eldönteni, melyik irányba. Így aztán szerintem egy darabig nem is fogok váltani. Legalábbis szeretnék…

Most a tényleg kedves bolti eladókról van szó. Ha egy boltban normálisan bánnak velem, sokkal többet szoktam vásárolni vagy akkor is veszek náluk dolgokat, ha nem a legolcsóbb. A trendi, személytelen helyeket nagyon nem szeretem. Néha olyan érzésem van, hogy még venni kellene valamit, ha már olyan kedvesek, ezzel is viszonozva a normális eladó normális hozzáállását.

Évek óta nem volt olyan, hogy több napig fájjon a fogam. Persze, hogy nyaralás alatt gyulladt be az ínyem. Ilyenkor fáj a beszéd, ezért nem nagyon beszélek. Meg ugye az embernek amúgy is szar kedve van a fájdalom miatt. Ma reggelre már szerencsére javult a helyzet. Tudom, hogy a cukor és szénhidrát fogyasztás miatt gyulladt be újra. Most már tényleg le kell állnom a szénhidráttal.

Egyre nehezebben bírom a diszkomfortot. Éppen kempingezünk a családdal. Zavarnak a szúnyogok, a szomszédok, a kényelmetlen fekhely. Persze közben a fogam is elkezdett fájni. Zavar a nagy meleg, ragadok saját magamhoz. Sajnos azzal, hogy nem érzem magam jól, mások felé is mufurc vagyok.

Az a helyzet, hogy sokkal könnyebb valamit teljes mértékben kerülni, mint mértékkel élni. Talán könnyebb vegának lenni, vagy ketogén étrenden élni, mint kevesebbet enni. Legalábbis nekem. Ha egy picit engedek, akkor abból mindig sok lesz. Ha engedek egy kis szénhidrátot, akkor abból nagy zabálás lesz. Annak pedig az a következménye, hogy szépen jönnek fel a kilók. Ha nem az összetételt, hanem csak az étkezések számát nézem, akkor szintén hasonló a helyzet. Ha a reggelit ki tudom hagyni, akkor már jól indul a nap érzelmileg, mert akkor tuti annyival kevesebbet viszek be. Persze könnyű pótolni a mennyiséget a fennmaradó időben, de mégis könnyebb visszafogni magam. Ha eszem reggelit, akkor sokkal nehezebb az összes többi étkezést megfogni. Az pedig nagyon nehezen megy,[…]

Szombaton sikerült 213 km-t bringáznom egy nagyon jól szervezett kerékpáros teljesítménytúrán. Belegondoltam, hogy még soha nem tekertem ennyit egyben. A 200-as határt még nem léptem át. Persze az ellenörzőpontoknál pihentünk, sőt az egyiknél nagyon finom ebédet is kaptunk, de azért jól elfáradtam. A terv a túlélés volt, ahhoz képest az első 4 fős bollyal értem be 🙂